Сайт создан на платформе Nethouse. Хотите такой же?
Владельцу сайта

Теннисный клуб Триумф - Методика работы

Методика работы с детьми в теннисном клубе «Триумф»

Детская школа тенниса «Триумф» работает по международной системе «Tennis 10s». С помощью данной системы обучения мы можем работать с детьми с 4-х лет; можем быстро привить им чувство мяча, научить держать мяч в игре и вести полноценные розыгрыши с соперником такого же уровня подготовки, начиная уже с 6 лет! Конечно же, многое на первом этапе зависит не только от тренера и методики, но и от самого ребенка. Наша методика обучения поможет вашему ребенку с легкостью понять всю суть игры и даст возможность участвовать в соревнованиях, пусть даже начиная с соревнований между одногруппниками в собственном клубе, уже на первом этапе обучения.

В зависимости от уровня игры в теннис игроки разделяются на четыре категории:  категория «Красный мяч», категория «Оранжевый мяч», категория «Зеленый мяч» или «Мяч с точкой» и категория «Желтый мяч». 

Программа «Tennis 10s» - это новое направление программы «Play and Stay» Международной теннисной федерации (ITF), предназначенное для детей с 4-х лет и старше. Данное направление ориентировано на увеличении игроков в теннисе, обеспечение их гармоничного развития и участия в соревнованиях с самого раннего возраста. Это способ представления тренировочного и соревновательного процесса в теннисе для детей  в легкой, удобной и наиболее понятной для них форме. Две важные задачи стоят перед тренером в начале обучения:


  1. Создать оптимальную обстановку на занятии
  • Организовать корт соответствующего размера
  • Дать нужный тип мяча
  • Подобрать правильную ракетку

  1. Проводить соответствующие возрасту ребенка соревнования
  • Более короткие и многоматчевые соревнования
  • Командные и индивидуальные матчи
  • Упрощенная система счета


Также дети должны подавать, «держать» мяч и играть на счет с самого начала занятий.



Программа международной теннисной федерации «Tennis 10s» позволят сформировать здоровую структуру развития для игроков  10 лет и младше с помощью трех «разноцветных уровней» тенниса.



Красный, оранжевый и зеленый уровни тенниса.

С помощью этих уровней создается система ступенчатого развития, которая позволяет игрокам прогрессировать в соответствии со своим возрастом, способностями, уверенностью в игре и ориентиром на соревнованиях. В процессе совершенствования изменяются размеры корта, длина ракетки, скорость полета мяча и длительность розыгрышей до момента, когда игрок готов перейти на стандартный корт с использованием стандартных желтых игровых мячей.

Данная система обучения предназначена специально для обучения большому теннису детей с самого раннего возраста, но может применяться и в обучении взрослых людей, имеющих нулевой уровень подготовки.


Описание уровней подготовки игрока.


Красный уровень:


Красный уровень – это начальный этап игры в теннис в возрасте 10 лет и младше. Он позволяет игрокам быстро начать «держать» мяч, играть розыгрыши, подавать и играть на счет.

Данный уровень предназначен для детей до 8 лет, однако в него могут играть все игроки, в любом возрасте имея нулевой или начальный уровень игры в теннис.



Размер корта для данного уровня составляет 11-12 метров в длину и 5-6 метров в ширину, делится специальными линиями разметки. Посередине размеченного корта ставится мини-сетка высотой 80 сантиметров.





Мячи используются как поролоновые, так и войлочные. Они больше по размеру, чем обычный мяч. Красный мяч на 75% медленнее, чем обычный.

На данном этапе используется два типа ракеток для детей: 21 дюйм и 23 дюйма.


Оранжевый уровень:


Игроки переходят из красного уровня в оранжевый уровень, применяют все свои приобретенные навыки игры на большем по размеру корте с более быстрым мячом. Взрослые «новички» могут начинать играть прямо с оранжевого уровня в силу своих физических данных.


Оптимальный возраст для оранжевого уровня – 9 - 11 лет.



Размер корта в оранжевом уровне должен быть 18 метров в длину и 6,5 метров в ширину (как на рисунке слева) или 8,23 метров (полная ширина корта).

На корте устанавливается стандартная сетка.





Оранжевый мяч такого же размера, что и обычный игровой теннисный мяч,

но на 50% медленнее, отскок ниже.

Длина ракетки для детей на данном этапе составляет: 23 дюйма и 25 дюймов.

 

Зеленый уровень:


Зеленый уровень – это финальный этап в подготовке игрока к использованию стандартного желтого игрового мяча. Помимо возможности проверить приобретенные теннисные навыки, зеленый уровень вынуждает игрока двигаться уже по всему корту и отыгрывать мячи, летящие на разной высоте и с разной скоростью.


Оптимальный возраст игрока – 9 - 12 лет. Время перехода на данный уровень зависит от способности ребенка, возраст начала игры также сыграет большую роль в переходе на зеленый уровень игры в теннис.  Важным аспектом данного уровня, как и во всех остальных, является постепенный прогресс игрока. Как и прежде, на зеленом уровне могут играть и дети, и взрослые.


Размеры зеленого корта – это размеры стандартного теннисного корта.  При переходе на этот уровень важно уметь контролировать все пространство стандартного корта.





Зеленый мяч или мяч с точкой таких же размеров, что и обычный игровой теннисный мяч, а вот его скорость на 25% медленнее обычного желтого мяча, отскок выше и сильней, чем у оранжевого мяча.

Для детей и взрослых ракетки подбираются на данном этапе индивидуально для каждого.

После прохождения всех трех уровней игрок переходит к игре со стандартным игровым (желтым) мячом на все пространство корта. В теннисе не существует определенного возраста, в котором игрок должен начать играть обычным мячом на весь корт. Все зависит от навыков игрока, скорости прогрессирования в игре в теннис. После прохождения этих трех уровней переход к обычной игре в теннис для вас будет более комфортным и положительно скажется на вашем умении управлять мячом и двигаться по корту правильно. А дальше остается только совершенствовать свою технику и тактику игры.


     Теннисный корт стандартных размеров.

Стандартный тренировочный мяч (желтый).