Кардио-Теннис

Кардио-Теннис – это совершенно новый вид тренировок. Он построен на базовых элементах игры в теннис. Благодаря этому можно значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, повысить общую выносливость, а также научиться основам популярного вида спорта.

Занятия проводятся на корте, с использованием теннисного инвентаря. Продолжительность тренировки 60 минут. Она включает в себя разминку, кардио тренировку и упражнения на восстановление дыхания.

Кардио-теннис приобретает всё большую популярность у любителей здорового образа жизни. Это интересно, интенсивно, поддерживает хорошую физическую форму и улучшает настроение!

Ждем вас на пробное бесплатное занятие!

Запись по телефону: 920-55-65